Psycho-débats – savoir pardonner

Trahisons, humiliations, violences, abandons, injustices, perte d’un être cher, suicide, infidélités, mensonges… Savoir pardonner… pour vivre mieux! Comment apprendre à pardonner ? Faut-il tout pardonner ? Pourquoi pardonner ? Comment pardonner ? À quoi cela sert-il de pardonner ? Comment savoir si nous avons vraiment pardonné ?

Certaines situations nous font tellement souffrir qu’elles nous semblent impardonnables. Pourtant, une grande majorité de spécialistes vous diront qu’il faut savoir pardonner, pour notre paix intérieure et notre épanouissement personnel. La haine, la volonté de vengeance engendrent dans l’esprit un refus de l’oubli et donc une fatigue morale certaine, à la longue.

Savoir pardonner, c’est avant tout se pardonner à soi-même. C’est décider de ne plus souffrir et sortir de la violence subie. C’est reconnaître que la faute existe, exprimer sa colère et surtout cesser de se sentir coupable. C’est aussi chercher à comprendre celui qui nous a blessé, sans oublier de prendre son temps pour pardonner, et enfin, soulager son cœur afin de revenir à un état de liberté et à une autonomie vis-à-vis du passé.

Pardonner est différent d’excuser. Quand on abandonne tout sentiment négatif ou toute rancune, cela ne consiste pas à considérer que les faits n’ont pas eu lieu, que rien ne s’est passé.

Grâce aux psycho-débats, nous mettons nos expériences en commun. Le partage d’expériences et l’intelligence collective nous mènent vers de belles solutions…
J’ai réussi à pardonner, et vous ?

Animé par Victor Hugo Espinosa
Réservation obligatoire par SMS au 06 73 03 98 84
Salle des rencontres