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Atelier Psycho /débat: Comment mieux profiter de ses vacances et de son temps libre?
6 juillet 2019 - 10h30 --> 12h00
Comment mieux profiter de ses vacances et de son temps libre?
Pour sortir de la routine et du schéma « métro–boulot–dodo », quoi de mieux, que prendre de bonnes vacances et gérer au mieux son temps libre ? Chaque opportunité est à saisir pour changer de vie et se reposer. La mauvaise gestion du temps libre peut être une source de mal-être !
La gestion des vacances ou du temps libre :
• Pourquoi ? Avec qui ? Quelle destination ?
• Comment oublier le travail et les pressions pendant ses vacances ?
• Comment prévenir et éviter les facteurs qui pourraient y nuire?
• Comment rêver de belles vacances tout en étant réaliste ?
• Pourquoi découvrir le monde et de nouvelles cultures ?
• Partir en vacances est-il une façon de créer de nouvelles relations ?
• Comment gérer les dépenses ?
• Quelles sont les choses à éviter pendant les vacances ?
• Si on n’a pas le choix, comment passer de bonnes vacances chez soi ?
• Smartphones, tablettes… Déconnecter en vacances : une obligation ?
• Du temps libre pour s’ennuyer ?
– Animés par Victor Hugo Espinosa
Grâce aux psycho-débats, nous mettons nos expériences en commun. Le partage d’expériences et l’intelligence collective nous amènent vers de belles solutions…
RÉSERVATION OBLIGATOIRE PAR SMS au 06 73 03 98 84
« Hier est derrière, demain est mystère, et aujourd’hui est un cadeau, c’est pour cela qu’on l’appelle le présent »
« Ne remets pas à demain ce que tu peux faire le jour même. » Proverbe français
« Ne remets pas à demain ce que tu peux faire après-demain. » Alphonse Allais
« Demain est souvent le jour le plus chargé de la semaine. » Proverbe espagnol
« Ne crains pas d’avancer lentement crains seulement de t’arrêter. » Proverbe chinois